こんばんは。凹です。
今日で高温期１２日目です。そろそろ生理かな？
１週間くらい前から、いつ生理が来てもいいように
シートを準備してるのですが、
ストックが先になくなりました…((+_+))
来る日が分かってたらこんなもったいないことしなくてよいのに。
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ところで、最近冷え性を治すにはふくらはぎを揉むのが良いと聞きました。
妊活に冷えは大敵！
つまり、
『妊娠をしたければふくらはぎを揉め！』
ってことですね。
かるく揉んでみましたが、触っただけで痛い(‘Д’)
パンパンに張ってます。
血流めっちゃ悪い証拠ですね。
軽く調べてみたところ、ふくらはぎをマッサージすると
血流がよくなるので、冷え性も改善されるし
むくみや老廃物も溜まりにくくなるみたい。
ふくらはぎダイエットなんていう言葉もあるらしい…
これは、ぜひやらねば！！
頑張って続けるぞー！