「2018年01月10日」一覧

年末年始で一時的に２ｋｇ弱太ってしまいましたが ようやく元に戻ってきました。 正直たかが２ｋｇくらい・・・と思っていたのですが 明らかに体が重く感じたのもあって驚きました。 改めて体型や体重維持に気をつけていきたいですね。 そんな中、気づいたことがあります。